好大好长好紧爽！极限救援队12小时生死时速创纪录: 陷入困境的思考，未来的发展又在哪？
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17日，多名网友在社交媒体上发帖称，在四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区内，一名女性游客疑因高反不幸离世。5月18日，上游新闻记者从稻城亚丁景区获悉，5月16日，确有一名35岁女性游客在景区内因高反休克昏迷，最终未能恢复生命体征。
网友称，一名女性游客在稻城亚丁疑似高反晕倒路边。视频截图“稻城亚丁今天有人高反走了？”16日晚，网友饱饱(化名)在社交平台发帖称：“今天去牛奶海路上看到有人被抬担架下来……听说在休息站点抢救没救过来。”此消息在社交媒体上引发了热议，在该贴的评论区，网友嘟嘟(化名)表示，她也看到了。“我们下山的时候经过补给点，在里面一个小房间抢救，听工作人员说已经不行了。后来下山后，我朋友走在我们后面，看见担架抬下来了，(人)已经没了。”
18日，记者联系上网友“嘟嘟”，她告诉记者，她在16日下午2时左右遇到了这个事。发帖网友“饱饱”向记者确认，那名疑似出现高反的游客已经去世。
记者拨打了稻城亚丁景区官方咨询电话，客服人员表示，不清楚此事。5月18日上午，稻城亚丁景区相关负责人给记者回电称，5月16日，确实有一名游客因为高反休克昏迷，现场热心游客和医务人员给她进行了两个多小时的急救，但最终未恢复生命体征。该负责人称，目前景区已经跟该名游客所属的旅行社，以及有关地方政府进行了沟通。“正按照法律法规进行对接、处理。”
“确实是因为高反离世，因为景区毕竟是高海拔的地区，这种高反的事件偶尔会发生。”该负责人向记者证实，因高发离世的游客，是一个团建团队的游客。“是一名女性游客，90年生人，今年35岁。”这名女游客是否有基础疾病呢？该负责人表示：“现在我们也不明确，相关部门正在做进一步的调查确认。”
该负责人提醒，高反不容忽视，因此景区在所有的环节，都会对游客做出温馨提示，告知景区内海拔较高，需根据自身的条件，谨慎选择线路。记者了解到，稻城亚丁景区内有两条线路可以选择。甘孜文旅曾发文介绍，短线线路从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，这条线路平均海拔3800米左右，全程3km，步行时间约2-3小时。长线线路平均海拔4500米左右，全程约3.7km，步行时间约5-6小时。
相关报道
据此前报道，5月10日，在四川阿坝四姑娘山镇一名男性游客也曾因出现严重高反症状，送医院抢救无效后离世。
一名自称顺风车司机的网友发帖表示：5月10日早上，他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车订单，于是和对方取得联系。8时21分他抵达出发点后，发现该男子是被搀扶出来的。
同行者表示，他们到四姑娘山镇已经是第三天。“第一天洗了澡，穿得有点少，可能有点感冒并伴有咳嗽，还去镇卫生院吸过氧。”
该司机在帖文中表示：根据我多年的高原经验，这名男子已经有了典型的高原肺水肿症状。我告诉他的同行者，像这种情况应该立即就医。”随后，他用最快速度将一行人送至镇卫生院。“镇卫生院将该男子第一时间推入抢救室，但医院工作人员后来还是表示，已经尽力了，没能留住这名游客的生命。
该网帖引发网友热议，“到了高原敢洗澡，一点经验都没有”“我在香格里拉高反过，夜里心脏狂跳不止”“在高海拔地区有什么不舒服的情况应该马上撤退”……
发帖人11日对媒体表示，对方一行人上车时，明显可以看出患病男子情况已经很严重，但他并不清楚同行人与该男子的关系。
记者以网友身份联系上四姑娘山镇卫生院，医院工作人员表示：有一个病人没抢救过来，已经送去火化。”她说：“当时拉到我们医院时就是高反症状，情况很严重，抢救了一个小时。”该工作人员建议，如果是初到四姑娘山这样海拔较高的地方，不要急着洗头洗澡。“要看自己的身体状况，注意刚开始来的时候不要洗头、洗澡，最好不要剧烈运动。
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轻度高原反应有哪些常见症状？
高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的表现有：胸闷气短、头痛、头晕、牙痛、失眠、恶心、呕吐、腹泻等，也称为急性轻症高原病。
重度高原反应会有哪些严重后果？
高原肺水肿
高原脑水肿
以上也被称为急性重症高原病，如果不及时处理，会出现生命危险。关键在于早发现、早治疗。
如何及早发现高原肺水肿？
识别方法：
症状：呼吸困难明显，即使休息时也感觉喘不上气，血氧饱和度比同行的人低得多。
佩戴血氧仪并吸氧：如果吸氧前血氧饱和度低，在吸氧2-3分钟后，血氧饱和度升到90%以上，说明肺部情况尚好。相反，吸氧以后血氧饱和度升高不明显，不能达到90%以上，说明肺部可能出现问题。
处置办法：
停止活动，就地休息
尽快吸氧
尽快就医
如何能尽早发现高原脑水肿？
识别方法：
症状：剧烈头痛、喷射性呕吐、共济失调、步态不稳。
简易识别法：
① 能否脚跟碰脚尖沿直线走5米；
②能否倒序说出自己手机号码的后四位数字；
③能否用食指反复、快速、准确地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。
如果无法完成，说明脑功能可能发生障碍，有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域，并尽快就医。
这两类人谨慎前往高原地区
计划去高原旅行前，大家要对自身健康状况进行评估。以下两类人群要谨慎前往高原地区。
严重低氧血症高风险人群
本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。
慢性疾病患者
高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。如果病情不稳定，就不建议前往高原地区。
健康人如何防高反？
缓慢“爬升”
高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。
前往海拔3000米以上的地区时，可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩一下，并至少留宿1天，再前往更高海拔的地区。
同样的道理，乘火车或者开汽车缓慢爬升，要比乘飞机直达目的地更合理。
低处过夜
由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜眠时的缺氧症状可能更明显。建议大家在高原地区旅行期间，晚上尽量在相对低海拔地区过夜。
摄入碳水
到达高海拔地区后，大家进食时要保证摄入充足的碳水化合物，避免剧烈的体力活动，还可间断吸入低流量氧气，并保持平静、放松的心情。这些都有助于避免发生高反。
出现高反了怎么办？
如果在高海拔地区出现高反了，大家要先告诉同行者，并终止体力活动，不要继续前往海拔更高的地区。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。
出现高反后，有条件的应尽快吸氧，如果只是轻微反应，吸氧流量通常为2升/分钟。
接下来，要根据高反症状和严重程度决定如何处理。
第一种情况 如以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如使用布洛芬或对乙酰氨基酚。
第二种情况 如以睡眠障碍为主，可考虑临时服用安眠药。
第三种情况 如果症状恶化或症状在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低的地区，一次至少下降300～500米。
如果没有条件立即前往低海拔地区，或者病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。
近年来，在国家政策的大力支持下，我国青藏高原地区的多数市/州级的公立医院都设有高压氧舱，可进行高压氧治疗。有上述第三种情况的人也可考虑进行高压氧治疗。
来源：中国新闻网综合上游新闻、健康中国、央视财经、此前报道等
【编辑:刘湃】